دانشنامه مواد اولیه شب‌فود

سس مخصوص

چاشنی ترکیبی شب‌فود برای کامل‌کردن طعم برگر، ساندویچ و پیش‌غذا.

این ماده چیست؟

سس مخصوص را بهتر بشناسید

فرمول سس مخصوص می‌تواند شامل چند چاشنی باشد و ارزش غذایی آن با دستور آشپزخانه تغییر می‌کند. عددهای این صفحه یک برآورد عمومی‌اند و برای حساسیت غذایی باید ترکیب همان شیفت از آشپزخانه پرسیده شود.

کاربرد در آشپزخانه

چطور در غذا استفاده می‌شود؟

به‌عنوان چاشنی کنار غذا یا داخل برگر و ساندویچ استفاده می‌شود. سفارش سس جدا کمک می‌کند مقدار مصرف را خودتان کنترل کنید.

محاسبه تعاملی

ارزش غذایی تقریبی سس مخصوص

مقدار دلخواه را جابه‌جا کنید تا همه عددها همان لحظه محاسبه شوند.

گرم

۱۰ گرم۳۰۰ گرم

کیلوکالری

برای از سس مخصوص

قدرت و سیریپروتئین g

سوخت اصلیکربوهیدرات g

قند کلقند g

چربی کلچربی g

کمک به سیریفیبر g

رطوبت مادهآب g

نمک ذاتی یا افزودهسدیم mg

iمقادیر تقریبی برای ۱۰۰ گرم ماده خوراکی‌اند؛ برند، دستور تهیه، پخت و میزان آب یا روغن می‌تواند عدد واقعی را تغییر دهد.

تعادل انرژی

آیا سس مخصوص چاق‌کننده است؟

هیچ ماده‌ای به‌تنهایی باعث افزایش وزن نمی‌شود؛ افزایش وزن معمولاً نتیجه دریافت انرژی بیشتر از نیاز بدن در طول زمان است. برای مقایسه ساده، تراکم انرژی این ماده متوسط ارزیابی می‌شود. تراکم انرژی متوسط است و باید در چارچوب کل وعده سنجیده شود.

این محاسبه تشخیص پزشکی یا نسخه ورزشی نیست و برای یک فرد حدود ۷۰ کیلوگرم تخمین زده شده است.

معادل تقریبی فعالیت برای انرژی

🚶دقیقه پیاده‌روی تند

🏃دقیقه دویدن آرام

🚴دقیقه دوچرخه‌سواری متوسط

از همین حالا سفارش بده